孕妇在饮食上是须要格外注意的，一些杂粮的养分代价很丰富，因此至于孕妇也是非常不错的，但是在粗谷的选择上也应该用心，例如：麦籽、葛粉、薏仁米、燕麦碎、黑豆等，这一些都是寒凉食物，容易引发流产，孕妇禁止食用。怀孕期间饮食需要平衡。 不能每次都吃一样的菜系，亦不能每次都五谷杂粮，吃多会消解不良。孕妇坚决不能吃的十大粗粮是：麦籽、葛根粉、薏米、燕麦片、黑豆、糯米、青稞、绿豆、一种农作物、荞麦。虽然这些粗谷

怀孕期间应进行哪些孕妇健康检查？ 一、常规孕妇体检 怀孕对女性来说是一个非常特殊的时期，为了保证母婴的健康，孕妇需要进行一系列的健康检查。首先是常规孕妇体检，包括测量身高、体重、血压、心率等基本指标，以了解孕妇的身体状况。此外，还要进行血常规、尿常规、肝功能、肾功能等临床化验项目，以及乙肝、梅毒、艾滋病等传染病筛查，确保孕妇身体健康，避免一些潜在的健康问题影响到胎儿的发育。 另外，在常规孕妇体检

怀孕3七周的时候，胎儿的发育已然类似成熟。此时的胎儿体重一般来说在2.5到3.5千克之间，身体长度约莫为45至50厘米。胎儿的皮肤逐逐渐变化得光润且具弹性，皮肤之下油质开始积聚，为出生后适应外在环境有所准备。怀孕37周胎儿的发育情况是怎么样的？胎儿的器官系统基本发育实足，尤为是肺部功能越发完整，能够支持独力呵斥吸。大脑和神经系统也在快捷发展，这让得胎儿对外面刺激反映更加敏感。骨骼结构接续变硬，但颅

孕期吃杨桃有利于帮助孕妇防备病症，预防臃肿、能够帮助孕妇添补养分以及延缓孕期吐逆。但固然说吃杨桃至于孕妇是有许多利益的，只是有四种状况下建议孕妇切勿吃杨桃最佳：自身胃肠道不适的孕妇、血糖较高或难以把握的孕妇、对杨桃过敏要不容易过敏的孕妇、牙齿自己不好的孕妇。因而孕妇可不可以吃杨桃应根据详细情况而定。杨桃是一种形状特别的瓜果。它富含孕期维生素补充、有机酸等养分成份，能帮助消化，加强免疫性，防范高血压

一、当胎梦遇上玄学：民间传说的狂欢老一辈人常说「孕妇梦见黑狗必生儿子」，这种说法在华北地区尤其流行。去年某母婴论坛做过统计，参与调查的1800名孕妈中，有63%的人表示做过与动物相关的胎梦，其中梦见犬类的占比高达27%。有意思的是，山东某县城流传着「白狗绕膝生千金」的说法，和传统说法完全相反，可见民间解读的随意性。二、科学视角下的胎梦真相北京协和医院产科主任曾公开表示，目前没有临床证据支持胎梦与胎

一、孕妈圈的DHA焦虑，究竟该怎么破？最近在宝妈群里潜水，发现十个准妈妈有八个在问：孕妇DHA到底选Swisse还是Bioisland？这事儿让我想起闺蜜小艾怀孕时的纠结样——她硬是拿着两个牌子的瓶子研究了一下午，最后抓着我说："你看这藻油和鱼油到底有啥区别啊？"二、扒一扒两个品牌的"底细"Swisse这个澳洲老牌子，就像保健品界的"优等生"，他家那款孕妇DHA用的是裂壶藻油，走的是素食友好路线。

孕妇洗涤护理用品蕴藏了洗浴露、洗发露等等，相比举荐采购袋鼠母亲、亲润和爱恩幼等牌子的产品，这一些牌子大大都同样是主要打孕妇产品，因此关于产品的研究而亦会更好，除了清洗保养用品除外，单方面牌子仍旧有其它的孕妇可以用的产品，但是要选择一款产品或是应当从牌子自身以及所有人对牌子的评介动手，有兴致的可以认知一下，究竟该怎么样选择孕妇用的清洗保养产品。 孕妇洗护用品 中文名 洗护用品 含义 家庭日

一、咖啡与怀孕的科学争议咱们先看组数据：2022年《美国妇产科学杂志》追踪了2000名孕妇，每天摄入＞200mg咖啡因的群体中，胎儿发育迟缓发生率比对照组高28%。但同年挪威的研究显示，适量饮用（＜150mg/天）的孕妇群体与完全不喝咖啡的相比，早产率并无显著差异。咖啡因能通过胎盘直达胎儿体内这事儿是实锤的。胎儿肝脏代谢能力只有成人的1/3，这就好比让幼儿园小朋友处理大学生作业。尤其孕早期胎盘屏障

一、山楂的营养价值与争议焦点红彤彤的山楂富含维生素C（每100克含53毫克）、果胶和有机酸，确实是开胃良品。咱们办公室的小王怀孕初期孕吐严重时，还专门托人从老家带过新鲜山楂。但产科医生李主任提醒：“山楂中的山楂酸会刺激子宫平滑肌，这个机制在动物实验中得到过验证”。二、医学研究揭示的真相2021年《中华围产医学杂志》的研究显示，在跟踪的500名孕妇中，每天食用超过200克鲜山楂的群体，宫缩频率比对照

拍摄和录手纹是为了保证身份安全。体外受精是1个关联个人私人的和敏感信息的过程，因而医院必要采用步调来认定每位介入者的身份。通过拍摄和录手纹可以提供一种独一性标记，并将它和相关文档进行牵涉。这般一来，在全过程中就可以够保证每位参加者的身份现实靠得住。2023年孕妇建档后在指定医院可以感受到国家无报酬的五种无偿产检项目，囊括有诟谇B超、血糖筛选、常规孕检、HIV抗体检查筛选、唐氏综合征检查筛选，再者国

准妈妈必看：孕期补钙的三大关键期根据《中国居民膳食指南（2022版）》数据，孕妇从孕中期开始每日钙需求量激增至1000-1300mg，相当于要喝掉10盒250ml的牛奶。我表姐怀孕5个月时经常半夜小腿抽筋，产科医生拿着骨密度检测报告严肃提醒：「你现在是两个人共用一套钙库」，这句话让她当天就冲去药店买了钙片。钙片挑选的五个黄金准则上周陪闺蜜逛母婴店，货架上20多种孕妇钙片让人眼花缭乱。药剂师王姐拿着

最近在社区妈妈群里看到有人讨论：怀孕感冒能不能喝蒲地蓝口服液？这个问题让我想起去年表妹怀孕时，因为扁桃体发炎差点乱吃药的经历。今天咱们就好好聊聊这个事。一、认识这个"网红"中成药蒲地蓝口服液这两年确实火，药店总摆在显眼位置。主要成分是黄芩、蒲公英、板蓝根，看着都是"清热解毒"的草药。说明书上写着治咽喉肿痛、腮腺炎这些炎症，但注意了——2018年国家药监局专门修改过说明书，明确标注「孕妇慎用」四个大

看着菜市场水箱里游动的甲鱼，怀孕三个月的晓雯咽了咽口水。婆婆说甲鱼汤大补，闺蜜却说会流产，手机搜索跳出的答案更是五花八门。这个承载着「养生佳品」美誉的水产品，究竟藏着怎样的孕期饮食密码？一、甲鱼营养的AB面掀开甲鱼的硬壳，每100克肉含17.8克优质蛋白，比牛肉还高出20%。胶原蛋白含量更是达到惊人的13%，这对孕期皮肤弹性确实颇有吸引力。但藏在数据背后的，是每100克甲鱼肝含有1500IU的维生

最近在孕妈交流群里，总能看到关于「孕妇能不能吃薏米」的激烈讨论。有人说奶奶辈传下来的经验不能碰，也有人在孕期食谱里见过薏米粥。作为经历过两次妊娠的营养师，咱们今天就结合最新数据和临床案例，把这事儿掰开了揉碎了说清楚。一、千年药食遇上现代科学薏米这玩意儿在《神农本草经》里就被列为上品，中医讲究它利水渗湿、健脾止泻。但老辈人总说「薏米滑胎」，这个说法倒也不是空穴来风。现代检测发现，薏米仁提取物的确含有

孕期吃龙眼：一场甜蜜的「风险博弈」最近收到一位准妈妈的私信：“看到水果摊上水灵灵的龙眼好馋啊，但婆婆说吃了会流产，真的这么吓人吗？”这个问题其实困扰着不少准妈妈。咱们常说孕期饮食要谨慎，但龙眼真的像传说中那么可怕吗？咱们今天就来扒一扒这层神秘面纱。一、龙眼营养价值与孕期需求的契合点剥开龙眼金黄的果壳，晶莹剔透的果肉里藏着不少好东西。每100克龙眼含维生素C84毫克，比苹果高出6倍，这对增强孕妇免疫