如何给产妇催乳按摩？盘点产妇催乳按摩手法技巧

催乳推拿简介

至于新手妈妈妈们来讲，母乳喂养是给宝宝较好的礼物。有时候由于各式各样缘故，乳汁分泌不足，这会催乳推拿手法就看起来尤为主要。通乳按摩是一种通过刺激穴位，促进乳汁分泌的方法。本文将详细介绍通乳按摩的手法与技艺。

催乳按摩手法方法

1. 引导乳腺管

女性使用拇指、第二个手指、中指的指腹面依照乳腺管走行进行纵向往返按摩，以加快乳腺管周围的血液周而复始，推动乳腺管畅通。

2. 让胸脯软化

随后，用拇指、食指、中指在部四周进行360度扭转按摩，渐渐让较硬的乳窦软化。这一步须要较长时间。

3. 增强泌乳反射

然后，用拇指、食指、中指从部向标的目的挤压，模拟宝宝吸吮的记忆，以刺激乳汁分泌。

4. 缓解乳汁沉积

一手呈“C”字形支托住，并微微震动，另一手三指从部向标的目的按摩，以促进乳汁更快泌出。

5. 减退硬块

对于出现的硬结，一手置于外侧，进行笔直按压，另外一手根据乳腺管走行，用挤奶的方法进行按摩，一直到消退硬块。

6. 改善

进行部的按、捏，同一时间根据乳腺导管走前进行推拿，希望改善短、平、凹陷的情况，使乳汁顺畅分泌。

催乳推拿的注意事情

在进行下乳按摩之前，需要对进行热疗，普通会用到香油或润肤露来增加润滑，减轻推拿时的摩擦力。推拿手法须要专业指导，欠妥的按摩可能导致乳腺损伤。建议寻找专业下乳师进行操作。

下乳按摩的效果与持续时间

一般来说请专业的下乳师进行推拿催乳，1-三次就能有明显的效果。但每位生产后的母亲，乳汁分泌情况都会略有差异，所以详细需要按摩几回才能见效，需要根据实质情况来评价。推拿下乳的成果还与身体身体条件、饮食、歇息等因素相关。

举荐的催乳按摩穴位

除了基础的推拿手法，还通过刺激一些穴道来促进乳汁分泌，如、乳腺穴、乳根穴、足三里穴、少泽穴等。通过按摩这些穴位，可以宣肺理气、下奶化瘀，推进乳汁分泌。

催奶方法大全

对于哺乳期奶水不足的妈妈，这里提供了一些催奶方法。囊括官方下奶土方法、密集追奶法、食品调护等。抉择任何追奶方法前，较好先咨询医生或专业下乳师的建议。

本文从多个方面仔细描述了产妇催乳按摩的手法与窍门，包括下乳按摩的步骤、注意事项、效果与陆续时间、推荐的穴位以及催奶方法等。期望能帮助到新妈妈们，让宝宝们能够喝到充足的母乳。但请记住，在进行任何催乳操作前，较好先咨询专业医生或催乳师的建议。

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